Who I am
「10年後も、今より動ける自分へ」
都内のジムで1,000人以上を指導。30代を過ぎてからの体力の衰えに悩む方々に寄り添い、一生続けられる健康な習慣を提供します。
Qualifications
- ・NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）
- ・健康運動指導士
Three Strengths
01
医学的根拠に基づく指導
解剖学・生理学の知識に基づき、怪我のリスクを抑えたメニューを構築します。
02
無理のない食事提案
生活リズムに合わせ、お酒や外食も楽しみながら続けられる内容です。
Service
パーソナルトレーニング
週1回〜 / マンツーマン指導
目的（ダイエット、姿勢改善）に合わせた完全オーダーメイドのプログラムです。
ペアトレーニング
ご友人・ご家族と / 2名同時指導
お二人で楽しく、かつ切磋琢磨しながら続けられるプランです。1人あたりの料金もお得に。
栄養・食事指導コース
LINEサポート / オンライン完結可
医学的根拠に基づいた、リバウンドしない一生モノの食事管理術を身につけていただきます。
FAQ
Price
体験トレーニング
¥16,000
月4回プラン
¥32,000
月8回プラン
¥60,000
短期集中コース
¥120,000
Access
所在地
東京都渋谷区神南1-2-3 渋谷パークビル 3F
渋谷駅 B1出口 徒歩5分
営業時間
平日：09:00 〜 22:00 / 水曜定休
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